เทคนิคกินอาหารคลีนโดยไม่ทรมาน

อาหารคลีน ส่วนมากจะไม่ใส่น้ำตาล และ เจ้าน้ำตาลนี่แหละที่เป็นตัวทำให้กับข้าวที่ทำมาอร่อย ซึ่งถ้าตัดน้ำตาลออกไปจะเหลือแค่ความเค็มอย่างเดียวที่พอจะช่วยให้กับข้าวมีรสชาติ

และถ้ากินอาหารคลีนแบบมีรสเค็มอย่างเดียว เชื่อว่าระยะยาวกินไม่ไหวแน่นอนครับ เพราะมันเบื่อ รสชาติเดิมๆ ซีอิ้ว ซอสฝาเขียว อะไรเดิมๆ กินแบบทรมานแน่นอน

แต่ไม่ต้องห่วงครับ เพราะบทความนี้มีเทคนิคมาฝาก ไม่ต้องสุ่มคิดเองเหมือนหวย ทำตามนี้ ช่วยให้การทำอาหารคลีนไม่ยาก และ ต้องทรมานกับการกินอีกต่อไป